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Prevención de la sobreexposición a las redes sociales y su impacto en la salud emocional y autoestima

Del 18 al 24 de mayo de 2026 | 5 horas (online)
Instructor
Tamara Sánchez
Categoría
Entre Casa y Clase
Mayo 2026
  • Descripción

Este taller formativo tendrá una duración de 5 horas y se impartirá bajo metodología online. Forma parte del proyecto Entre casa y clase, dirigido a familias La Casa Roja El Sauzal, estando financiado por el Cabildo Insular de Tenerife, contando con la colaboración de la Fundación General Universidad de La Laguna.

Objetivos

  • Promover la consciencia sobre las consecuencia de los hábitos de abuso de la tecnología.
  • Conocer la relación entre la sobreexposición a redes y la repercusión en la autoestima.
  • Fomentar el autocuidado y la desconexión digital como estrategias para cuidar la salud emocional.

Contenidos

  1. Consciencia sobre nuestros hábitos.
  2. Consecuencias del abuso de la tecnología.
  3. La relación entre las redes sociales y la autoestima.
  4. Recomendaciones para la desconexión.
Inscripción
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Detalles del curso
Duración Del 18 al 24 de mayo de 2026 | 5 horas